Schwangerschaftsgymnastik

[Irma]

Huhuuuu, da gibt es doch eine Sache, die unheimlich guttut trotz der ganzen Übelkeit in der gesamten Schwangerschaft. Schwangerschaftsgymnastik betreibe ich beinahe jeden Tag, denn es lenkt zum einen ab von Unwohlsein und Übelkeit, ich habe ein gutes Gewissen, weil ich meinem Körper, meinem Baby und mir etwas sehr gutes tun kann und auch tue!! Natürlich sind das nur sehr leichte Übungen, aber das reicht schon, nach ca 10 Minuten bin ich auch schon immer aus der Puste, aber ich habe trotzdem das Gefühl, das es gereicht hat und effektiv ist. Danach gehe ich duschen und massiere die Haut nochmal mit wertvollen Ölen ein. Gerade nach dem warmen Bad oder warmer Dusche sind die Poren ja geöffnet und nehmen Wirkstoffe der Natur oder Kosmetik am besten auf. Schließlich habe ich keine Lust auf Schwangerschaftszellulite oder Apfelsinenhaut.Die Zeit die ich jetzt noch habe, nutze ich zur Schönheitspflege