weight watchers

[Anna24]

Hallo nochmal Ich selber habe ja mit dem Joggen meine besten Erfahrungen gemacht, aber eine Bekannte von mir schwört auf weight watchers. Sie kommt total gut mit diesen Points klar, sie braucht deshalb auch keine Kalorien zählen, eben nur diese Points, aber das soll wohl viel einfacher sein, das diese ja nicht im zwei oder dreistelligen Bereich angegeben werden. Man darf wohl auch mal sündigen, dann darf eben die nächste Mahlzeit weniger Points aufweisen. Meine Bekannte ist beruflich sehr stark eingebunden und Diäten oder Sport scheiterte bei ihr immer , weil sie einfach keine Zeit dafür hatte, vor allem nicht um ausgewogen zu kochen, deshalb hat sie sich die fertigen Gerichte von weight watchers bestellt. Die richtigen Mengen und die richtige Zusammenstellung, sogar Nachtisch, alles mit den jeweiligen Points, dass alles schön übersichtlich bleibt. Ihr hat das wirklich was gebracht, vor allem, weil jede Woche auch allgemein gewogen wurde und sie sich vor den anderen und sich selbst nicht die Blöße geben wollte versagt zu haben:Dda kann man mal sehen, das Gruppenzwang auch positiv sein kann. Der einzige Nachteil ist, das das Ganze wohl nicht so billig ist...auf der anderen Seite denke ich mir, was geben manche erst für Zigaretten oder komische hobbys aus, da kann man besser in sein Wohlfühlgewicht investieren und ein besserers leben führen. Es muss ja auch nicht unbedingt weight watchers sein, es gibt ja sicherlich noch andere Organisationen, die genauso effektiv sind. Neulich habe ich gelesen, das es jetzt auch online möglich sein soll, gemeinsam abzunehmen. Ich selber spiele ja mit dem Gedanken, mir Sports für Wii zu holen, dann habe ich mal ein bisschen Abwechslung zu meiner Joggerei und dem Stepper