Nervenschwäche

[tom]

Ich hätte da mal eine Frage. Seit ich denken kann, leide ich unter Konzentrationsstörungen, Ungeduld und schlechten Nerven, beim Arzt war ich deshalb aber noch nicht, wußte bis vor kurzem nicht mal, das so was eine anerkannte Krankheit sein könnte, bis meine Kollegin mich aufklärte. Sie meinte, ich soll es mal mit Verhaltenstherapie und Johanniskraut Dragees versuchen, aber ich bin mir nicht sicher. Ist eine Nervenschwäche wohl vererbbar, mein Onkel ist ein richtiger Choleriker, aber das hat doch nichts mit den Nerven zu tun ,oder?????

[Klaus40]

Also soweit ich weiß, hilft Johanniskraut doch in erster Linie bei Stimmungstiefs und Depressionen, aber wahrscheinlich hängt das ja alles zusammen im vegetativen Nervensystem!! Ich weiß aber, das Baldrian und Hopfen bei Nervenschwäche unterstützend helfen, jedenfalls bei regelmäßiger Einnahme. Für den Hopfen trinkst du eben jeden Abend ne Flasche Bier (Scherz), aber eigentlich soll ja ein Glas Bier pro Tag wirklich gesund sein und enthält definitiv Hopfen, oder du nimmst hochkonzentrierte Dragees ein(besser für den Atem......Da Baldrian auch müde macht und im Strassenverkehr unfähiger macht, nur abends einnehmen!!!!
Schlechte Nerven belasten nämlich nicht nur den Betroffenen sondern auch das Umfeld

[Anna24]

Ich denke, es gilt zunächst ärztlich abzuklären, ob deine Nervenschwäche physischer oder psychischer Natur ist. Wenn sie psychischer Natur ist, kannst du vielleicht durch Yoga ein besseres Bewusstsein schaffen, also vor dem Explodieren erstmal durchatmen, und den aufkommenden Emotionen nicht sofort nachgeben, sicherlich bedarf dies ziemlich langer und intensiver Übung, aber wenn es zu besserer Lebensqualität führt, sollte es sich doch lohnen. Viele Statistiken und Studien zeigen auf, das gerade der moderne technisierte Westen solche Nervenkrankheiten zutage fördert, zumindest die psychisch bedingten, alles muß super schnell gehen, jeder wird zum Egomanen und muß einem ständigen,täglichen Druck standhalten und jeder bleibt sich trotzdem selber überlassen , auch in den Unternehmen, sowas zehrt nunmal an den Nerven und kann kann definitiv krank machen, jeder hat ja auch ein unterschiedlich starkes Nervensystem. Bei physischer Ursache würde ich es neben starken Baldrian trotzdem mit Yoga versuchen, schließlich wirkt der Geist in die Materie hinein!!!

[Elle 2009]

Wie bei den meisten Zivilisationskrankheiten spielt auch bei den Nervenkrankheiten der Lebenswandel eine große Rolle. Sprich gesunde Ernährung, ausreichend Schlaf, leichte sportliche Betätigung und genügend frischer Sauerstoff. Was sich wie Klischee und Geschwafel anhört, entspricht aber durchaus der Wahrheit, der Körper gleicht einer Maschine, welche halt entsprechend in Stand gehalten werden muß. Plumpe Analogie, ist aber Fakt!!!!! Versuch es mal mit Yoga, Tanztherapie, Meditaion, Moxibustion, Hypnosetherapie oder Bach Blüten Therapie. Du weißt ja, viele Wege führen nach Rom, probier aus was dir Spaß macht, damit du das richtige langfristig in dein Leben integrieren kannst. Ich selbst leide seit vielen Jahren an einer Hautkrankheit und das schlägt auch extrem auf die Nerven. Mir hat zum Beispiel Aromatherapie und Kräuterwein ganz gut geholfen!!! Ausreichend Schlaf ist auch unheimlich wichtig

[tom]

Thanks for your answers Das waren ja schon etliche Tipps. Ja Ja der liebe Lebenswandel, theoretisch hört sich das immer alles so super einfach an, aber wenn es dann letztendlich an die Umsetzung dieser Theorien geht....Aber es ist auch nicht schön, wegen jeder Kleinikeit in die Luft zu gehen, das ist nämlich definitiv schon krankhaft und schadet meinem Umfeld (Wie schon erwähnt) und mir auch!! Ich vor mir selbst ja nicht fliehen wie die anderen und will gar nicht so sein. ich schätze bei ist die Nervenschwäche physischer Natur, ich hätte ja noch nicht mal die Geduld, so eine Therapie mit was auch immer durchzuziehen. Ich spüre richtige körperliche Symptome, da habe ich jetzt nämlich mal intensiv drauf geachtet, ob es sich geistig oder körperlich anfühlt!!!! WEnn ich ungeduldig werde, kriege ich richtig Herzrasen, Schweißausbrüche und Magendruck!!! Werd wohl zum Arzt gehen müssen

[Klaus40]

Ja zum Arzt solltest du unbedingt gehen. Das sind ja richtige körperliche Symptome, vielleicht musst du erstmal medikamentös eingestellt werden und wenn du dann die entsprechende Ruhe hast, kannst du ja unterstützend trotzdem noch sowas wie Yoga machen und auf pflanzliche Präparate wie Passionsblume und Melisse zurückgreifen. Die Naturheilkunde kann die Schulmedizin prima unterstützen! Wünsch dir viel Erfolg!!!! Vielleicht solltest du auch noch deine Schilddrüse und deinen Hormonhaushalt untersuchen lassen, beides kann ebenfalls zuständig sein für Nervenkrankheiten

[tom]

Mit der Schilddrüse und den Hormonen habe ich auch schon gehört, also das die für Nervenkrankheiten zuständig sein können, jedenfalls nutzt das ganze Spekulieren ja nichts ohne einen Arztbesuch, zumindest in meinem Fall. TRotzdem sind die ganzen Tipps und Anregungen sehr konstruktiv und ich versuche, den einen oder anderen Ratschlag zu beherzigen. Ich denke, sich ausschließlich auf den Arzt und die Pharmazie zu verlassen reicht nicht aus, um seine Gesundheit langfristig in den Griff zu bekommen. Also.....vielen Dank nochmal