Stillbeschwerden

[Luise]

Jetzt habe ich noch ein anderen Problem mit einem anderen Thema, das Stillen will bei mir nicht so richtig klappen, entweder kommt zu wenig Milch oder zuviel (was in der Öffentlichkeit natürlich richtig peinlich wäre, da selbst die Stilleinlagen nicht alles aufsaugen können und die Shirts und Pullis sichtbar nass sind)oder ich habe Schmerzen in der Brust. Natürlich könnte ich abstillen, ich möchte meinem Kind aber diese gesunde Muttermilch nicht vorenthalten, denn ich habe gelesen, das die Muttermilch das Kind im späteren Leben widerstandsfähiger macht und der Mensch nicht so oft kränkelt.
Ich möchte es also noch ein bisschen versuchen. Lieb wäre mir ca bis zum 3. Monat, dann kann ich immer noch umstellen!!!

[Elle 2009]

Wochenbettdepressionen und Stillbeschwerden liegen gar nicht so weit auseinander, wie du denkst, wenn du dich psychisch labil fühlst, kann das durchaus auf die Produktion von Muttermilch Einfluß haben. Also, entspannen und nicht unter Druck setzten, gilt auch hier wieder. Zur Not stillst du wie du eben kannst und den Rest kannst du Fertigmilch zugeben, das schadet dem Kind nicht. Im Gegenteil, jedes noch so bißchen Muttermilch ist gut für das Kind, mach dir also keine Sorgen, wenn du früher abstillen mußt.

[Luise]

Sicher könnte ich eher abstillen, aber wie erwähnt möchte ich versuchen, ca 3 Monate zu stillen, das ist mir wirklich ernst!!!! Gibt es Methoden, die helefen bei Stillbeschwerden?

[Elle 2009]

Bei zu wenig Milchfluss kann vitaminreiche Kost und Kräutertees helfen, zum Beispiel Anis, Dill, Kümmel,Eisenkraut, Fenchel und bittere Kreuzblume) Meist sind die frischen Teesorten aus den Apotheken und Reformhäusern effektiver! Auch viel Flüssigkeit zu sich nehmen, ist enorm wichtig!! Ausgenommen Grapefruit und Orangensaft, darauf sollte verzichtet werden. Das auch auf Alkohol und Nikotin während der Stillzeit verzichtet wird, versteht sich von selbst, demke ich. Leichte Sonnenbäder tun ebenfalls gut,wobei die Brust leicht bestrahlt wird.

[Luise]

super....und was mache ich, wenn eine Überproduktion der Milchdrüsen stattfindet???? Oder bei Ziehen und Schmerzen in der Brust, das ist nämlich fürchterlich unangenehm!!

[Elle 2009]

Wenn die Milchproduktion gedrosselt werden soll( wobei es vorkommt, das dies ein Abstillen nach sich zeiht), wird einfach andersrum vorgegangen. Das heißt, du solltest nur wenig Flüssigkeit zu dir nehmen und die ERnährung auf salzarme Kost umstellen. Wenn du Schmerzen in der Brust hast, kannst du dir Wickel und Umschläge machen mit kühler Walnußabkochung, generell kalte Umschläge, welche täglich mehrmals gewechselt werden, lindern die Schmerzen und tun gut! Von der Hebamme kannst du dir eine bestimmte Technik zeigen lassen, wie die Brust hochgebunden wird! Hilft ebenfalls bei zuviel Milch, aber wie gesagt....kann auch sein, das der Körper dann ganz abstillt und das wolltest du ja nicht. Die herkömmliche Methode, nämlich abpumpen, kannst du natürlich auch anwenden.

[Luise]

Lieben Dank für die Tipps. Obwohl es nicht gerade leicht ist, wenig zu trinken, wenn man ständig Durst hat Abpumpen mach ich sowiso häufig, geht ja gar nicht anders, wenn die kleine keinen Hunger hat, und die Brust geschwollen ist. Die Milchproduktion anregen stelle ich mir wirklich einfacher vor, als sie zu drosseln. Ich werde mal verschiedene Methoden ausprobieren und mein Gott...wenn es wirklich nicht anders geht, stille ich halt nach und nach ab. Hauptsache, mein Kind hat überhaupt Muttermilch bekommen, also nochmal danke!