Lavendel (Lavandula Spica L.)

[Anna24]

Wo wir gerade beim Thema Naturprodukte sind... wie sieht das mit Lavendelkraut aus, hat es auch nachgewiesene Wirkstoffe oder tut der Duft lediglich so gut. Knoblauch, Rosmarin und Lavendel sind nämlich die Lieblingskräuter meiner Mutter und wir haben schon öfter diskutiert, ob die positive Wirkung nur Aberglaube, Plazeboeffekt oder wissenschaftlich nachweisbar ist, mittlerweile glaube ich aber an wirklich wirksame Bestandteile....

[Elle 2009]

ja auch Lavendel hat nachweislich arzneilich wirksame Stoffe Lavendelblüten wirken beruhigend auf das Zentralnervensystem. Weiterhin ist Lavendel gut bei Durchfall, Einschlafstörungen, Magen und Darm Beschwerden, niedrigem Blutdruck und Unruhe-ZUständen. Auch bei Appetitlosigkeit kann das Kraut sehr wirksam sein. Äußerlich gibt es keine Nebenwirkungen, bei der inneren Anwendung muß man aber aufpassen, denn in größeren Mengen kann es den Magen reizen und das Bewußtsein auflösen. Aber Lavendeltee ist unbedenklich oder Aromatherapie, man nimt das Lavendelöl ja nicht pur ein, von daher muss man sich keine Sorgen machen. Zum Einschlafen eignet sich hervorragend ein kleines Kissen gefüllt mit Lavendel, welches man sich auf das Schlafkissen legt, das riecht zum einen wunderbar und hilf zum anderen beim leichten Einschlafen

[Anna24]

das mit dem Lavendel Gute Nacht Kissen muß ich auch mal machen, das hört sich gemütlich an, ja und wenn es dann auch noch gegen Einschlafstörungen hilft, umso besser. Ist ja auch tausenmal gesünder als irgendwelche Schlaftabletten oder der berühmte Schlummertrunk am Abend, also wein....

[Elle 2009]

Ja aber Wein in Maßen ist durchaus gesund, ca 1 Glas am Abend! Rotwein besitzt sogar Anti-Oxidantien, welches die freien Radikale im Körper bekämpft...Diese freien Radikale nämlich sind zuständig für den Alterungsprozeß! Rotwein in Maßen ist also ein wahrer Jungbrunnen und beinhaltet (man höhre und staune) mehr Anti-Oxidantien als so manche Frucht und so manches Gemüse.
Also ran an die Trauben